Bloghttp://michalkazimir.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskAko sa naučiť kliky v stojke (michalkazimir)Klik v stojke je pre mnoho ľudí fascinujúcim cvikom, niečo o čom majú pocit, že je nesmierne náročné. Ja ti v tomto videu ukážem, že stačí pravidelný tréning tých správnych cvikov a môže ho zvládnuť naozaj každý, aj ty :) Tue, 24 May 2016 14:12:33 +0200http://michalkazimir.blog.sme.sk/c/419421/ako-sa-naucit-kliky-v-stojke.html?ref=rssAko na zdravý, silný, mohutný chrbát (michalkazimir)Dnes sa s Vami podelím o základné cviky na chrbát, poprípade ich varianty pre začiatočníkov ale aj pokročilých :)   Mon, 02 May 2016 21:55:23 +0200http://michalkazimir.blog.sme.sk/c/417030/ako-na-zdravy-silny-mohutny-chrbat.html?ref=rssUž dosť trápnych cvikov na brucho (michalkazimir)Na čo cvičiť desiatky sérií skracovačiek, brušákov alebo cvikov na strojoch, ked existujú cviky, ktorými nie len, že docieliš dobrý vzhľad, ale... Mon, 02 May 2016 14:00:30 +0200http://michalkazimir.blog.sme.sk/c/415882/uz-dost-trapnych-cvikov-na-brucho.html?ref=rss